Weerbaarheid

Weerbaar zijn betekent dat je op een passende manier kunt opkomen voor jezelf. Niet iedereen kan dat even goed. In weerbaarheidstrainingen kun je je weerbaarheid vergroten. Hier leer je effectief te reageren op grensoverschrijdend gedrag. Een grotere weerbaarheid kan machtsmisbruik of geweldservaringen voorkomen.

Iedereen kan deelnemen aan een training weerbaarheid. Wel zijn de trainingen gericht op verschillende doelgroepen. Het is belangrijk dat elke weerbaarheidstraining op maat wordt gemaakt voor de specifieke groep. Ook moet aan bepaalde voorwaarden zijn voldaan wil een training effectief zijn.